신발 사이즈 변환표 - mm to US EU UK 완벽 정리

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해외 사이트에서 신발을 살 때 가장 헷갈리는 게 사이즈 표기법입니다. 한국은 mm(발 길이) 기준이지만 미국·유럽·영국은 전혀 다른 체계를 씁니다. 사이즈를 잘못 골라 반품하는 일이 없도록, 이번 글에서 국가별 변환 공식과 실측 방법까지 한 번에 정리했습니다.

신발 사이즈 체계가 나라마다 다른 이유

한국·일본은 발 길이(mm)를 그대로 사이즈로 쓰지만, 미국과 영국은 19세기 영국식 “바크 스케일(Barleycorn Scale)”이라는 단위(보리알 하나 길이 ≈ 8.47mm)를 기준으로 발전했고, 유럽은 프랑스식 “파리 포인트(Paris Point, 1포인트 ≈ 6.67mm)”를 씁니다. 그래서 같은 발 길이라도 표기되는 숫자가 완전히 다르게 나옵니다.

국가별 사이즈 변환표

한국(mm)	US 여성	US 남성	EU	UK
230	6	4.5	36	3.5
235	6.5	5	37	4
240	7	5.5	38	4.5
245	7.5	6	38.5	5
250	8	6.5	39	5.5
255	8.5	7	40	6
260	9.5	8	41	7
265	10	8.5	42	7.5
270	10.5	9	43	8
275	11	9.5	44	8.5
280	11.5	10	44.5	9

일반적인 변환 공식은 EU = (발 길이cm + 1.5) × 1.5, US 남성 = (인치 발 길이 × 3) − 24, US 여성 = (인치 발 길이 × 3) − 23, UK = (인치 발 길이 × 3) − 23(성인 기준)입니다.

내 발 사이즈 정확히 재는 법

평평한 바닥에 A4 용지를 깔고 발을 올린 뒤, 연필을 수직으로 세워 발 주위를 따라 그립니다. 뒤꿈치부터 가장 긴 발가락 끝까지의 거리를 재면 됩니다. 저녁 시간대(발이 가장 붓는 시간)에 측정하고, 양발을 모두 재서 더 큰 쪽 기준으로 고르는 게 안전합니다.

그래도 애매하다면

브랜드마다 실측 치수가 조금씩 다르기 때문에, 정확한 사이즈는 해당 브랜드의 사이즈 가이드도 함께 확인하는 것이 안전합니다. 특히 러닝화·운동화는 발볼이 넓은 편이라 반 사이즈 크게, 로퍼·플랫슈즈는 딱 맞거나 반 사이즈 작게 고르는 걸 추천합니다.

브랜드별로 실제 체감 사이즈가 다르다

변환표는 어디까지나 평균치입니다. 실제로는 브랜드마다 라스트(신발 골격) 모양이 달라 같은 표기 사이즈라도 체감이 다릅니다. 나이키는 발볼이 좁게 나오는 편이라 평소보다 반 사이즈 크게, 뉴발란스는 발볼이 넉넉해 정사이즈나 반 사이즈 작게 신는 경우가 많습니다. 반스·컨버스 같은 캔버스화는 신다 보면 늘어나는 경향이 있어 처음엔 딱 맞게 신는 게 낫고, 등산화·워커 같은 가죽 신발은 두꺼운 양말을 신는다는 전제로 반 사이즈 여유 있게 고르는 걸 추천합니다.

해외 사이트에서 자주 하는 실수

가장 흔한 실수는 “US 사이즈”만 보고 남성용·여성용 구분 없이 주문하는 것입니다. 같은 US 9라도 남성 사이즈와 여성 사이즈는 약 1.5~2 사이즈 차이가 납니다(여성 US 9 ≈ 남성 US 7.5 정도). 상품 페이지에 “Men’s” 또는 “Women’s” 표기가 있는지 반드시 확인하세요. 또한 어린이·주니어 사이즈는 성인 사이즈와 전혀 다른 체계를 쓰므로 별도 확인이 필요합니다.